MASTERCLASS

Automassage : Le bien-être au bout des doigts

Apprenez comment apaiser les maux du quotidien grâce à la pratique de l'automassage lors d'une Masterclass de 4 semaines animée par Mélanie Ouedy, notre massothérapeute. 



€99,00
Du 17 mai au 7 juin

Du 17 mai au 7 juin : tous les lundis de 19h à 20h30

INCLUS

L'expertise d'un praticien certifié

En live et en replay

Un accompagnement personnalisé
Un suivi quotidien pendant 4 semaines

Un groupe de 10 personnes maximum

Interactif et communautaire


INCLUS

L'expertise d'un praticien certifié

En live et en replay

Un accompagnement personnalisé
Un suivi quotidien pendant 4 semaines

Un groupe de 10 personnes maximum

Interactif et communautaire


POURQUOI L'AUTOMASSAGE ?

Adopter de nouveaux outils pour prendre soin de vous au quotidien afin de : 

- Se concentrer sur votre corps, vos émotions et vos énergies

- Gérer les moments de stress et d'anxiété

- Soulager les tensions musculaires

- Prendre soin de votre système digestif et de votre système immunitaire

- Renouer avec un sommeil réparateur


Notre objectif

Vous aider à reconnecter le corps et l’esprit en vous donnant des outils vous permettant de pratiquer au quotidien. 


Pourquoi c'est fait pour moi ? 

Cette Masterclass s'adresse aux personnes souhaitant découvrir comment utiliser le toucher pour agir sur le stress, le système immunitaire ou encore le sommeil.

AU PROGRAMME


SESSION LIVE 1

Anxiété et stress : soulager les tensions musculaires grâce à l’automassage


SESSION LIVE 2

Renforcer son système immunitaire et activer son énergie


SESSION LIVE 3

Prendre soin de son système digestif et de ses émotions grâce au massage du ventre


SESSION LIVE 4

Un meilleur sommeil grâce au massage et aux points d’acupression


COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

1

Je choisis la Masterclass qui m'intéresse
et je m'inscris en ligne

2

Le jour J, je me connecte pour ma Masterclass. 
Je reçois un accompagnement personnalisé d'un 

praticien certifié pendant 4 semaines

3

Je suis au sein d'un petit groupe bienveillant et
engagé qui, comme moi, partage l'envie de 
faire bouger mon quotidien

VOTRE PRATICIEN

MÉLANIE OUEDY, MASSOTHÉRAPEUTE


Passionnée par le corps et le bien-être, Mélanie Ouedy exerce en tant que massothérapeute depuis plus de 7 ans. 


Formée auprès de l’École Azenday et de The Miki School, toutes deux reconnues par la FFMBE (Fédération Française Massages-Bien-Être), Mélanie est en perpétuelle quête de nouveaux outils et de nouvelles techniques pour apporter du bien-être à ses clients


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