Atelier

Automassage (4/4) : Un meilleur sommeil grâce au massage 

et aux points d’acupression

Date

Lundi 14 juin de 19h à 20h

Durée


1 heure

Le replay sera disponible pendant 7 jours suite à la session live.

€14,00


Intéressé.e par cet atelier mais vous n'êtes pas disponible à cette date ?

Pas d'inquiétude, il y en aura d'autres ! 

AU PROGRAMME de CET ATELIER

Cet atelier va vous permettre d'améliorer la qualité de votre sommeil grâce à des gestes d'automassage et aux points d'acupression.


LE PARCOURS AUTOMASSAGE

Cet atelier est la quatrième partie d'un parcours de 4 ateliers pour vous aider à reconnecter le corps et l’esprit en vous donnant des outils vous permettant de pratiquer au quotidien. 


Pourquoi c'est fait pour moi ? 

Vous souhaitez découvrir comment utiliser le toucher peut agir sur le stress, le système immunitaire ou encore le sommeil.

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

1

Je choisis l'Atelier qui m'intéresse

et je m'inscris en ligne

2

Le jour J, je me connecte pour mon Atelier

grâce au lien reçu la veille par e-mail

3

Je profite pleinement de cette heure de

bien-être pour me faire du bien

Le parcours Automassage

Envie de faire l'intégralité du programme Automassage ? Inscrivez-vous aux 4 ateliers proposés au sein du programme. 
Intéressé.e par certaines thématiques seulement ? Choisissez à la carte !

VOTRE PRATICIEN

MÉLANIE OUEDY, MASSOTHÉRAPEUTE


Passionnée par le corps et le bien-être, Mélanie Ouedy exerce en tant que massothérapeute depuis plus de 7 ans. 


Formée auprès de l’École Azenday et de The Miki School, toutes deux reconnues par la FFMBE (Fédération Française Massages-Bien-Être), Mélanie est en perpétuelle quête de nouveaux outils et de nouvelles techniques pour apporter du bien-être à ses clients